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Estos consejos te ayudarán a establecer límites saludables y mantener tu salud emocional al interactuar con alguien que tiene un trastorno de la personalidad narcisista. Recuerda que tu bienestar es importante y que tienes derecho a establecer límites para protegerte a ti mismo.

El comportamiento de un narcisista en una relación puede ser impredecible y estar impulsado por sus propias necesidades narcisistas. Hay varias circunstancias en las que un narcisista podría decidir dejar a su pareja. Vamos a verlas una a una.

¿Cuáles son los signos de que estoy en una relación con alguien con trastorno de la personalidad narcisista?

Esta fase se caracteriza por una continua necesidad del otro, por deseos sentir y de ver a la persona amada y de estar a todas horas juntos.

Terapia individual: Buscar apoyo profesional a través de terapia personal puede ayudar a explorar y abordar las heridas emocionales subyacentes y desarrollar una mayor autoconciencia.

Mientras que mucha investigación muestra que las parejas felices tienden a verse entre sí a través de gafas de shade rosa especialmente en las primeras etapas de una visit relación, lo que sabemos sobre los narcisistas sugiere que este no sería el caso para ellos. En una serie de estudios que acaba de publicar el

En estos contextos es indispensable contar con el apoyo de tu entorno. Sentirte protegido y validado, evitará que te derrumbes al ver cómo tu compañero/a se sirve de otras figuras para hacerte daño como castigo.

Busca constantemente la gratificación "Si mi pareja no me responde yo buscaré la forma en la que las cosas sean como yo quiero, si me deja, haré de todo para tener placer.

Una vez que se ha identificado el comportamiento narcisista en una relación de pareja, es importante tomar medidas para abordarlo de manera efectiva. Aquí hay algunas estrategias que pueden ayudar:

Rasgos narcisistas: A menudo no causan problemas significativos en las relaciones de pareja y pueden ser manejados adecuadamente.

Revisado por Tyler Woods

Infidelidad. Los narcisistas pueden engañar a su pareja para que cumpla sus deseos sin tener en cuenta los sentimientos de la otra persona. Esto puede causar un inmenso dolor y daño a la relación.

No te involucres en su juego. Los individuos narcisistas prosperan con la atención y el drama. Niégate a participar en su drama y no les des la atención que buscan.